AKTUELT
Påmelding til høstens partier åpner 12. august for nye medlemmer
Påmelding finner du her
I Weborg betaler du samtidig som du melder deg på/ får plass på et parti. Betaling skjer ved bruk av Visa eller Mastercard. Dersom du ikke betaler ved påmelding, mister du plassen. Det er viktig at du ikke melder deg på flere partier enn de du vet du skal delta på.
Smittevern ved trening i hall, Våren 2020
Neste uke får vi mer informasjon fra vårt forbund om hvordan turnforeninger skal forholde seg ved innetrening i hallen de neste ukene.
På grunn av tepper, apparater, utstyr, kontakt og sikring er det vanskelig å ivareta smittevern reglene og dermed tilby alle våre utøver en rettferdig trening.
Det ser derfor mørkt ut for innetrening for alle før sommerferien.
Vi prøver i mellomtiden å tilby utetrening til så mange som mulig.
Mer informasjon kommer så snart vi vet mer
Aktivitetsskolen i Nordstrand turn flyttes til uke 32
Da det fremdeles er en del usikkerhet rundt smittevernregler og apparater, matter etc. i hall og hvordan vi best mulig utnytter arealene, ser vi oss nødt til å utsette aktivitetsuken som skulle vært i juni.
AKTIVITETSSKOLEN 2020 BLIR I UKE 32
FRIST FOR PÅMELDING ER 14. JUNI 2020
ALDERSGRUPPE BARN OG UNGDOM FØDT 2001-2011
Siden det kanskje ikke passer like godt for alle i august som i juni ønsker vi at alle melder seg på på nytt.
Vi ønsker velkommen til en skikkelig gøyal uke i Leirskallen Turnhall. Det kommer til å bli mye turn. Apparater som ringer, trampoline, skranke, frittstående og bom er bare noe av det vi kan tilby i hallen. I tillegg vil vi gjøre andre aktiviteter utendørs som for eksempel intervalltrening i slalombakken, lek og styrke i uteapparatene og tur i skogen. Vi kan ikke avsløre alle planene helt enda! For dere som allerede går på turn vil det være både trenere dere kjenner godt og noen dere vanligvis ikke har på trening.
Turn- og aktivitetsuken holdes 03.08.2020-07.08.2020, og det vil være aktiviteter hver dag kl. 09:00 – 15:00. Dersom noen utøvere må leveres tidligere eller hentes senere, vil vår resepsjonen være betjent kl 08:00 – 16:00. Hallen vil ikke være åpen, så det forventes at utøverne klarer seg selv den tiden. Vi har hyggelig sittegruppe og langbord der man kan sitte.
Alle deltakere vil få servert god og sunn lunsj hver dag, samt et fruktmåltid.
Første dag vil det deles ut t-skjorte og vannflaske.
Torsdag 06. august vil det blir grilling umiddelbart etter avsluttet trening kl 15:00.
Vi skal også finne på noe moro i speilsalen i hallen etterpå.
Alle som deltar på Turn- og Aktivitetsskolen må være eller bli, medlem av foreningen. Et medlemskap koster kr. 500 og betyr at man er forsikret gjennom klubben under hele uken. Prisen for aktivitetsuken vil være kr. 2500,-.
Påmelding skjer direkte i medlemsregisteret Mysoft innen 14. juni 2020
VELG PARTI «AKTIVITETSSKOLE HØST 2020»
Dere som allerede er medlemmer har fått brukernavn og passord for å logge inn på egne sider i medlemsportalen. Gi oss beskjed om vi skal sende det på nytt.
Det er førstemann til mølla prinsippet som gjelder og vi åpner for 40 deltakere til å begynne med. Dersom klubben har kapasitet til å åpne for flere deltakere, vil vi invitere fra ventelisten.
Alle som får plass vil få mer informasjon når aktivitetsuken nærmer seg.
Spørsmål om aktivitetsuken rettes til post@nordstrandturn.no
Vi gleder oss til å se dere i Leirskallen Turnhall i august!
Fysioterapeut Hanne Breigutu Letelier har lang erfaring med å jobbe med turnere.
Fra den 20.04 kan fysioterapeuter igjen se pasienter (i noe grad).
Noen sliter med tidligere plager og skader, andre trenger oppfølging.
Fysioterapeut og osteopat Hanne Breigutu Letelier har lang erfaring med å jobbe med dansere og turnere. Hun jobber også som kognitiv idrettspsykologisk veileder og fysioterapeut for det norske turn landslaget.
Hanne har egen klinikk på Bekkelaget.
Telefon: 907 69 003
E-post: hanne.breigutu@gmail.com
Nettsted: www.hanneletelier.no
Vedlagte flyer er daterer tilbake i tid, men det vil bare si at kompetansen hennes er desto bredere.
Hva gjør Nordstrand turnforening akkurat nå
Til alle medlemmer i Nordstrand Turnforening,
Alle idrettsanlegg ble stengt på ubestemt tid fra onsdag 11. mars. Nå er det slutten av april og vi ser at vi mest sannsynlig ikke kommer tilbake inn i hallen igjen før semesterslutt. Vi håper fortsatt på noe oppstart før sommeren, men det er veldig usikkert.
Viktigst for oss er å ta vårt samfunnsansvar, sørge for helse og sikkerhet i alle ledd og hindre smittespredning. Vi støtter og følger de rådene myndighetene gir oss og følger det vårt forbund (NGTF) bestemmer.
Turnaktivitet foregår innendørs med apparater og dermed gjelder strenge retningslinjer og krav for renhold og smittefare.
Hva gjør vi akkurat nå
Styret og administrasjon har valgt å permittere alle timetrenere. Trenere som har faste stillinger hos oss er også permittert til redusert stillingsprosent. De følger opp, lager styrke- treningsprogram og kan svare på spørsmål fra utøvere/ foreldre. Administrasjonen fortsetter også å jobbe for å utvikle klubben videre.
Nå har vi begynt å kalle noen timetrenere tilbake for å tilby UTETRENING til alle født 2006 - 2001. Har vi kapasitet så utvider vi til flere. Det er krevende med en trener og fire utøvere samt å overholde alle regler, så vi må prøve oss fram. Er det vellykket så utvider vi.
Vi ønsker også å sende ut treningsprogram regelmessig for våre partier fra 6 år og oppover. Pr i dag holder vi felles treninger på ZOOM for jenter 3 og alle konkurranseutøvere. Vi vil gjøre alt vi kan for å oppmuntre til trening. Det er nå svært viktig for barn og unge å være fysisk aktive, selv om det ikke blir som vårt vanlige treningsopplegg.
NIF har åpnet opp for at barneidrettsforsikringen også dekker egentrening hjemme nå som ingen kan trene vanlig organisert. Du kan lese mer om dette på NIF sine sider: https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2020/na-dekker-barneidrettsforsikringen-ogsa-egentrening/
Økonomi
Vi er klar over at vi ikke kan tilby et fullverdig treningstilbud og at det er flere økonomiske utfordringer for mange nå i en nasjonal krise. De aller fleste har betalt sin medlems- og treningskontingent og vi håper at de som enda ikke har gjort det også kan betale, slik at det blir rettferdig for alle.
Et idrettslag er en forening med personlige medlemmer. Det er medlemmene selv som gjennom idrettslagets organer beslutter hvilke aktiviteter foreningen skal drive og hvordan lagets aktiviteter finansieres og organiseres. Styret og årsmøte vil bestemme hva man gjør videre mht økonomi. Koronakrisen har og vil videre påføre Nordstrand Turn økonomiske konsekvenser, for eksempel pga bortfall av planlagte arrangement. Det er også på nåværende tidspunkt uklart hvor mye kompensasjon idretten evt vil få fra stat og kommune for tapt inntekt. Nordstrand Turn har fremdeles faste kostander til ansatte, regnskapsføring, forsikringer og andre faste avtaler. Dette er kostnader som ikke faller bort selv om vi har stengt for aktivitet. Vi vet mer om dette etter hvert. Nordstrand Turn er underlagt Norges idrettsforbund og følger de lover og regler som gjelder for idretten. For utfyllende informasjon les NIF sin informasjon som gjelder økonomi og refusjon: https://www.idrettsforbundet.no/tema/koronavirus/okonomiske-konsekvenser/?fbclid=IwAR2CsUY2jcFcSocEc4yq7A0Vo5t9sBpjEr2u6nSe4uL3PR7bmNOOyLRSjBg
Oslo Idrettskrets oppfordrer alle medlemmer og idrettsvenner til lojalt å stille opp for sine idrettslag, betale sine faktura om man kan, samt hjelpe til hvis man blir spurt. Samtidig ber idrettskretsen også alle idrettslag ta innover seg at mange kan få en presset personlig økonomi i tiden fremover. Vi vil vise fleksibilitet for å ta vare på alle våre medlemmer. Når aktiviteten starter opp igjen ønsker vi alle våre medlemmer tilbake i hallen slik at barn, unge og voksne sammen skal skape aktivitet og glede igjen.
Oppstart:
Vi håper på en gradvis oppmykning av forbud som er gitt, men er forberedt på at det vil være strenge restriksjoner for idrettslig aktivitet fremover. Krets og forbund jobber opp mot myndigheter for å få hjelp til å støtte de idrettslag som trenger det for å overleve og klare å starte opp igjen med sin samfunnsrolle. Når vi starter igjen vil idretten ha en stor betydning for å skape aktivitet, samhold, trygghet og glede. Det jobbes hele tiden med å se på mulighetene innenfor de rammer som er gitt fremover og vi håper å kunne starte med noe organisert trening inne i hallen etter hvert. Anbefalinger fra NGTF sier at en eventuell åpning av haller tidligst kan skje etter at man ser resultatet av skolestart. Dvs etter 4. Mai. Hallen gjenåpnes bare hvis vi kan følge de retningslinjer og smittevernhensyn som må tas. I tillegg er også anleggseier med på å bestemme når vi kan åpne hallen igjen. Videre er det administrasjon og trenere som har ansvar for at aktiviteten skjer innenfor de reglene som er gitt. Ved gjenåpning vil man mest sannsynlig måtte starte med et fåtall av våre utøvere i begynnelsen.
Konkurranseturn:
Myndighetene har forbudt alle idretts- og kulturarrangementer frem til 15. juni.
I begynnelsen av mai vil det komme ny informasjon om hva som er lov etter denne datoen.
Når det gjelder oppstart av konkurranser anbefaler vårt forbund at man minimum har 8-10 uker med vanlig trening før man kan anse det for trygt, forsvarlig og rettferdig å starte opp med konkurranser. Det er viktig å være tålmodig og trappe opp gradvis slik at man ikke blir skadet.
Neste semester:
Vi starter påmelding i august. Vi er i gang med å bytte medlemssystem og alle våre medlemmer må melde seg inn på nytt. Vi håper på tilnærmet normal drift etter sommerferien. Nåværende medlemmer vil få fortrinnsrett til å melde seg på først. Vi må ha et forbehold når det gjelder endring i treningstid og antall utøvere på partiene. Mer informasjon vil komme på mail og vil ligge på nettsidene.
Trening alternativt:
Nordstrand turn oppfordrer alle til å gjøre styrke program som er sendt ut og gjøre annen turntrening hjemme. Det er fint å ha et godt grunnlag, forebygge skader og være klare når vi kan starte med normal trening igjen. Vi vil minne om at alle må følge myndighetenes retningslinjer og råd for å hindre smitte. Dette gjelder særlig hvis flere møtes sammen for å trene og ved bruk av apparater ute ved Leirskallen eller andre steder. Bruk hansker, antibac etc. Les NGTF sin samleside med informasjon og koronavettregler her: https://gymogturn.no/2020/04/23/koronainformasjon-samleside-ngtf/
Retningslinjer for utetrening
Rett før påske kom NIF med nye retningslinjer for idrett ute. Retningslinjene er ganske krevende og det gjør at vi må starte opp gradvis for å sikre gode rutiner. Vi vil derfor starte med de eldste og mest aktive utøverne først, og utvide aktiviteten når vi ser det er praktisk mulig.
Nordstrand Turn vil tilrettelegge aktivitet i samsvar med relevante anbefalinger fra offentlig helsemyndigheter, NIF og NGTF. Vi skal være helt trygg på at aktiviteten vår ikke bidrar til økt smitterisiko. Retningslinjene for utetrening i regi av Nordstrand turn må godkjennes av utøvere/foreldre før vi holder trening. Vi vil benytte påmelding gjennom Google forms der utøver / foreldre aksepterer å ha lest og satt seg inn retningslinjene.
Les retningslinje her
Midlertidig stengning av all aktivitet med umiddelbar virkning - 11.03.2020
Hei
Nordstrand Turnforening har besluttet å innstille all aktivitet i Leirskallen turnhall, på Nordstrand skole og Nedre Bekkelaget skole med umiddelbar virkning, i første omgang 14 dager.
Vi velger å gjøre dette av hensyn til de som er i risikogruppen og for å redusere risikoen for smitte av Korona viruset også blant barna og trenerne.
Helsemyndighetene har anbefalt kontaktreduserende tiltak og vi ønsker å bidra til dette. På de største partiene er det mange barn samtidig i hallen og det er mye nærkontakt mellom barna og trenerne. Verken vi eller andre har oversikt over antall tilfeller eller hvem som kan være smittet og vi mener derfor det er mest ansvarlig å innstille inntil videre.
Vi skal gjøre vårt ytterste for å holde dere informert og håper på forståelse for at vi stenger inntil videre.
Ta gjerne kontakt hvis dere har spørsmål!
Med vennlig hilsen
Nordstrand turnforening
Forebygg smitte
Vask hendene grundig
Vi oppfordrer alle våre medlemmer om å følge generelle råd og være ekstra nøye med vaner som kan forebygge smitte, særlig i trening- og konkurransesammenheng. Dette vil blant annet være:
Hyppig og grundig håndvask
Bruk av antibac når håndvask ikke er mulig
Gode hoste- og nysevaner, dvs. hoste og nyse i papir som kastes eller i albuekroken hvis man ikke har papirlommetørkle.
Vi gjør løpende vurderinger i forbindelse med spredningen av covid-19 (koronaviruset), og følger informasjon fra FHI, Helsedirektoratet og NIF. Man skal ikke stille på trening eller arrangement som deltaker, tilskuer, frivillig el.l. dersom man føler seg syk med luftveissymptomer og/eller feber.
Vi følger fortløpende de anbefalingene som kommer fra folkehelseinstituttet. https://www.fhi.no/. Du kan lese mer om Covid-19 på FHIs hjemmesider.
AKTIVITETSSKOLE I NORDSTRAND TURNFORENING - UKE 26, 2020
Da gjentar vi suksessen med aktivitetsskole, som i år blir uke 26.
Invitasjon til medlemmer i de aktuelle årsklassene kommer om kort tid.
